Hälsporre

Hälsporre kan orsaka stark smärta under hälen eller strax framför hälen då du står och går. Vanliga tecken på hälsporre är att första stegen på morgonen och efter vila brukar göra mer ont. Det smärtar eller är obehagligt att belasta hälen barfota och känns lindrande att gå i mjuka skor. Det är inte hälsporren i sig som gör att det gör ont under hälen utan det är irritationen i senan som fäster mot och under hälbenet som framkallar hälsmärtan. 

Behandling

Vanlig klassisk massage i kombination med laserbehandling hjälper oftast för att få bort den värsta smärtan. Detta i kombination med övningar som du bör genomföra varje dag lindrar dina besvär.

>Läs mer om medicinsk laser
>Läs mer om klassisk svensk massage
>Läs mer om stretching